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Sport und Ernährung – Das Fachbuch für eine gesunde Lebensweise Man kann annehmen

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Description

Man kann annehmen

Plus: Vier Poster zum Herausnehmen und Aufhängen - zum Einprägen der anatomischen anatomischen Strukturen im Vorbeigehen

Damit lassen sich Faszien in ihrer angestammten Umgebung beobachten und untersuchen

- Massageliege

Sport und Ernährung – Das Fachbuch für eine gesunde Lebensweise Man kann annehmenIm Buch Sport und Ernhrung zeigen die Autor*innen Christoph Raschka und Stephanie Ruf, wie Sie Ihre sportliche Leistung gezielt durch optimierte Ernhrung und effektives Training verbessern knnen. Mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und praxisnahen Tipps erhalten Sie eine wertvolle Anleitung fr Ihre individuelle Gesundheits und Fitnessstrategie. Fr Alltag, Training & Ernhrung Mit konkreten Handlungsempfehlungen Verstndlich aufbereitet & sofort

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