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une ceinture de sécurité pour les jambes et le set complet d'haltères en plastique de 100 kg
Pour un développement musculaire homogène
en particulier pour le renforcement des muscles profonds du tronc
les step-ups et les exercices pliométriques directement chez vous
Barre flexible vibrante de 160cm Appareils pour abdominaux une ceinture de sécurité pourLes muscles visibles ne sont pas les seuls lments prendre en compte lors de la pratique de la musculation : la musculature profonde et le tissu conjonctif sont galement importants pour un corps ferme. Pour renforcer les deux, vous pouvez utiliser la barre flexible vibrante de Gorilla Sports. De plus, les exercices avec la barre flexible vibrante constituent une excellente alternative la position assise quotidienne : ils aident soulager les tensions
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